独家观察！自媒体乱象整治再升级：近千个账号被封 微信严厉打击无底线蹭流量行为

自媒体乱象整治再升级：近千个账号被封 微信严厉打击无底线蹭流量行为

北京，2024年6月17日 - 为贯彻落实中央网信办《关于加强“自媒体”管理的通知》及平台规则，近日，微信对一批违规自媒体账号进行了严肃处理，其中包括关闭账号、禁言、限制发布等措施。据统计，此次整治行动共涉及近千个账号。

此次被处理的账号主要存在以下违规行为：

• 发布虚假信息、误导公众。如个别账号编造“拾到小学生秦朗丢失的作业本”事件，通过虚假摆拍蹭炒热点，严重扰乱网络生态。
• 未经授权转载、抄袭原创内容。部分账号恶意搬运他人原创作品，牟取不当利益，侵犯著作权。
• 发布低俗色情、暴力血腥等违法违规内容。个别账号传播色情淫秽信息，宣扬暴力恐怖，造成不良社会影响。

微信表示，将持续加强自媒体平台管理，严厉打击各类违规行为，为用户营造清朗健康的网络环境。同时，也提醒广大自媒体创作者应自觉遵守法律法规和平台规范，弘扬正能量，传播真声音，共同维护良好的网络生态。

整治乱象势在必行

近年来，自媒体平台快速发展，为人们提供了便捷的表达和获取信息渠道。然而，一些自媒体为了博取流量，不惜发布虚假信息、抄袭搬运、传播低俗内容，严重扰乱网络秩序，侵害网民合法权益。

微信此次集中整治行动，彰显了平台主体责任，传递出鲜明的整治态度。这不仅是对违规行为的严厉惩处，也是对广大自媒体创作者的警示和教育。

打造清朗网络空间人人有责

自媒体平台应切实履行主体责任，完善内容审核机制，加强对违规行为的监测和处置力度，为用户营造清朗健康的网络环境。

广大自媒体创作者应自觉遵守法律法规和平台规范，弘扬真善美，传播正能量，做清朗网络空间的建设者、维护者。

同时，网民也应增强辨别能力，不信谣、不传谣，共同抵制违法违规信息，为营造清朗网络空间贡献力量。

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。